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성공을 좌우하는 자투리시간 공략법 1. 타이머로 5분을 재 보자학창 시절 쉬는 시간이 기억나는가? 10분 동안 참 많은 것을 했다. 운동장 건너편 매점까지 뛰어가 라면 먹고, 친구랑 수다 떨고, 오는 길에 옆 반 친구에게 교과서를 빌린 뒤, 화장실까지 들렀다 왔다. 그렇게 생각하면 5분은 결코 짧은 시간이 아니다. 하지만 대부분 별 생각 없이 시간을 낭비한다. 5분이라는 시간의 가치를 잘 모르기 때문이다. 당장 5분간 타이머를 맞춘 뒤 아무것도 하지 않고 기다려 보자. 너무나 지루하고 길게 느껴질 것이다. 5분은 그만큼 긴 시간이다. 2. 자투리 시간을 기록하자언제 자투리 시간이 생기는지 아는가. 어느 정도의 시간이 나는지도 함께 적어 보자. 가령 출퇴근 시간 지하철에서 30분, 출근 후 10분, 약속 시간에 친구가 늦을 때 기다리는 1.. 2015. 6. 30.
성공을 위한 시간 경영법 20가지 01. 무슨 일이든지 미루지 말고 지금 바로 한다. 02. 출퇴근 시 자동차 안에서 보내는 시간을 활용한다. 03. '나'에게 최고로 능률이 오르는 시간이 언제인가를 파악하고, 그 시간에는 가장 소중한 일을 하라. 04. 낙관주의자가 되어라. 05. 자잘한 업무를 묶어서 한꺼번에 처리한다. 06. 정신을 집중해야 하는 창조적인 업무는 행정적 업무와 분리시킨다. 07. 한번 손대기 시작한 일은 가능하면 끝을 낸다. 08. 사무실이나 책상의 동선을 개선하고, 특히 책상은 되도록 깔끔하게 잘 정돈한다. 09. 모든 업무상의 편지와 리포트, 수입 명세서 등에 날짜를 기입하고 봤다는 표시를 하는 습관을 기른다. 10. 계획을 짜고 우선순위를 정하는데 시간을 할당한다. 11. 동료이나 상관과 어느 일을 먼저 해야 .. 2015. 6. 30.
백만장자의 성공법칙 8계명 1. 난 나 자신을 믿는다. (I believe in myself.) 자신에 대한 믿음을 갖지 못하는 사람들은 끊임없이 회의하고 의심한다. 때문에 가치있는 일을 이루기가 어렵다. 2. 열정을 가지고 성공을 갈구한다. (Be passionate and want it.) 간절히 원하면 세상에 이루지 못할 것은 하나도 없다. 3. 자신에게 편안하고 익숙한 영역을 확대하라. (Extand your comfort zone.) 매일 자신에게 익숙하지 않은 일들을 시도해 나가도록 하라. 4. 거짓말과 운이 성공을 만들어 내지 않는다. (Lies and luck don't work.) 성공을 갈구하다면 우선 부지런해야한다. 운조차 스스로 만들어 내는 것이라고 믿고 행동해야 한다. 5. 목표를 설정하라. (Install.. 2015. 6. 30.
영혼을 일깨우는 벗을 찾아라 내 주변에 나쁜 친구를 가려내기 전에 나 자신이 과연 남에게좋은 친구 역활을 하고 있는지. 스스로 물어 봐야 합니다 허물을 밖에서 찾을것이 아니라 나 스스로가 좋은 친구를만날수 있는 그런 바탕이 준비 되어 있는가 아닌가를스스로 물어야 합니다. 좋은 친구란,나를 속속들이 잘 알고, 나를 받아 주고 세상에선 다 내 치더라도 나를 이해해 주는마음의 벗입니다. 좋은 친구란 내 모자람을채워 주는 존재입니다. 온전한 사람이 어디 있습니까?다 부족 합니다. 그것을 내 친구가 채워 줍니다. 좋은 친구는 먼 데 있는게 아니라바로 가까이 있습니다. 그 친구가 지닌 좋은 요소, 좋은 향기를 내가 제대로 받아 들이지못하고 있는 것입니다. 좋은 부부라는 것도 그렇습니다. 어떤 단점이나 부족한 부분을상호간에 보완해 주는 것입니다.. 2015. 6. 30.
시간을 효율적으로 관리하는 5가지 방법 1. 한번에 하나씩 처리한다. 일을 효율적으로 하려면 맺고 끊는 것을 확실히 해야합니다. 여러 일을 한꺼번에 하면 끝내는 일은 없고 해야 될 일만 쌓이게 됩니다. 한번에 하나씩 처리하십시오. 선택과 집중을 잘 하셔야됩니다. 2. 중요한 일을 먼저한다. 우선 순위에 따라 일을 처리하는 습관을 기르십시오. 사소한 일에 시간을 투자하면 정작 중요한 일에 투자할 시간이 줄어듭니다. 우리는 사소한 일을 처리하느라 중요한 일에 착수하지 못하는 사람들을 ‘하수’라고 부릅니다. 3. 매일 밤, 하루의 시간 사용 내역을 확인한다. 돈의 사용처를 정리하는 가계부처럼 시간 사용 내역을 되짚어보는 ‘시간 가계부’를 한번 적어보십시오. ‘시간 가계부’를 써보면 생각보다 많은 시간이 낭비되고 있다는 사실을 깨달을 것입니다. 이 .. 2015. 6. 29.
나를 사랑하는 8가지 기술 1. 부정적인 자신의 이미지를 버려라. 자신이 모자란다고 생각하면 꿈꿀 수가 없다. 자신의 부족한 면에 애써 집착하지 말라. 2. 나도 행복해질 수 있다고 믿어라.불행하다고 느낀다면 더욱 활발히 행동하라. 작은 일에도 보람을 찾다보면 그 누구보다도 행복한 자신을 발견하게 될 것이다. 3. 고난이 찾아오면 더 최악의 상태를 생각하라. 벼랑 끝에 서 있는 사람이라도 이미 그 아래로 추락한 사람보다는 상황이 낫다. 4. 목표를 세우면 공허감이 사라진다.누구나 현실을 극복해갈 수 있는 작은 목표를 가질 수 있다. 그것들을 하나하나 이루면 눈덩이처럼 큰 목표를 향해 나아가라. 5. 기회가 왔을 때 겁내지 말고 뛰어 들어라. 기회란 항상 오는 것이 아니다. 그럴 때 안전을 생각하는 것은 어리석은 짓이다. 6. 실패.. 2015. 6. 29.
말한대로 이루어집니다 생각이 말이 되고, 말이 행동이 되고, 행동이 습관이 되고, 습관이 성격이 되고, 성격이 운명이 되어, 당신의 삶을 결정 짓습니다. 내 생각과 내 말이 내 삶을 결정합니다. 진정 이러한 것을 안다면 생각과 말을 함부로 할 수 없습니다. 함부로 했던 불평불만의 마음, 부정적인 말을 오늘 깨끗하게 다 지워 버립니다. 축복하는 마음, 사랑하는 마음으로 긍정적이고 적극적인 말, 상대를 세워주는 말을 함으로써 삶의 주름이 점점 펼쳐지는 아름다운 축복을 경험해 보시지 않으실래요? 분명히 패배할 상황에서 승리를 고백하세요. 분명히 모자란 상황에서 풍부함을 고백하세요. 자기가 말한대로 됩니다. 자기가 말한대로 이루어집니다. 사람이 무엇으로 심든지 그대로 거둔다고 하셨습니다. 믿음으로 가득찬 말들이 사랑으로 충만한 말들.. 2015. 6. 29.
꿈꾸지 않으면 이루지 못한다 '오늘'은 아주 평범한 날입니다.하지만 이 평범한 오늘은과거와 미래를 잇는 무척 소중한 시간이기도 합니다. 오늘을 사는 우리는 평범한 사람들입니다.하지만 누구보다 귀하게 태어났고누구보다 귀하게 될 수 있는 특별한 사람들입니다. 그런 우리 자신을 싸구려로 여겨서는 안 됩니다.내가 나를 싸구려로 생각하면남들도 나를 싸구려로 취급할 것이 뻔하기 때문입니다. 우리가 귀해지기 위해 가져야 할 최고의 지혜는 희망입니다.희망을 잃지 않는 한 세상은 한 번 도전해 볼만한 무대입니다.어떠한 일이 있더라도 꿈을 잃지 마세요.꿈꾸지 않고서 얻을 수 있는 것은 아무것도 없습니다. ■ 매일매일 소식받기 ■공감좋은글 >>> http://me2.do/GYkdtJvn소 식 받 기 >>> http://me2.do/GYkdtJvn 2015. 6. 29.
사랑받는 사람의 비밀 사랑받는 것은 행복한 일이다. 직장이나 가정 혹은 사람들 사이에서 인기있는 사람들이 공통으로 가진 비밀은 무엇일까? 일본의 정신 의학자 사이토 시게타가 쓴 "사랑받는 사람들의 9가지 공통점"에 보면 사랑받기의 가장 중요한 비밀은 바로 "자신을 사랑하는 것" 이다. ▶남에게 무리한 요구를 하지 않는다. 다른 이의 마음을 헤아릴 줄 아는 사람은 사랑받는다. 또 너무 완벽을 추구하지 않고 알맞게 너그러우며 인생을 80퍼센트로 사는 사람에게는 편안함과 여유가 느껴지는데, 이런 사람은 남에게도 지나친 요구를 하지 않으며, 과잉 친절이나 배려로 부담을 주지 않는다. ▶기다릴 줄 안다.사람들에게 사랑받는 사람은 기다려야하는 시간을 헛되다고 생각하지 않고, 오히려 즐거운 시간으로 바꾼다. 모임에서 늦는 사람이 있을 때.. 2015. 6. 25.

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